產(chǎn)后護(hù)理是指針對(duì)臨產(chǎn)女人所做的護(hù)理作業(yè)，而這段時(shí)期也叫產(chǎn)褥或產(chǎn)褥期。該護(hù)理作業(yè)視各地民意，經(jīng)濟(jì)等要素，而有不同的照顧辦法。例如我國(guó)或越南等亞洲國(guó)家即有名稱為坐月子的產(chǎn)后護(hù)理作業(yè)，該作業(yè)進(jìn)程且有相當(dāng)多類型的護(hù)理忌諱等。不過(guò)即便在歐美國(guó)家，產(chǎn)后護(hù)理亦日漸受注重，例如防治產(chǎn)后憂郁癥亦可視為產(chǎn)后護(hù)理的新目標(biāo)之一。

    許多老一輩的總是叮嚀產(chǎn)婦坐月子一個(gè)月不要刷牙，不然"生一個(gè)娃，掉一顆牙".這實(shí)質(zhì)上是反映出孕產(chǎn)婦不注意口腔牙齒衛(wèi)生的損害。有人過(guò)錯(cuò)地理解為產(chǎn)婦不能刷牙，這也是形成孕產(chǎn)婦牙齒掉落的原因。傳統(tǒng)習(xí)俗以為，產(chǎn)婦刷牙會(huì)引起牙痛病，這恰恰與醫(yī)學(xué)科學(xué)的道理相反，其實(shí)不刷牙，塵垢得不到及時(shí)鏟除，會(huì)添加齲齒、牙周炎等口腔疾病的發(fā)作而引起牙痛病。

    婦女在懷孕后，因?yàn)閮?nèi)分泌的改變，或維生素C的攝入缺乏，能夠有牙齦充血、水腫，簡(jiǎn)單出血，特別是刷牙時(shí)出血。許多老一輩的都說(shuō)坐月子要一個(gè)月不刷牙，不然今后牙齒會(huì)掉光，產(chǎn)婦出產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)，身體機(jī)能各方面沒(méi)有康復(fù)，不能粘冷粘凍的東西，不然簡(jiǎn)單落下病根?？墒?，假如月子期間不對(duì)口腔進(jìn)行有用清潔，簡(jiǎn)單導(dǎo)致妊娠性牙齦炎和牙周病等問(wèn)題，因此是有必要刷牙的。

    忌勞累產(chǎn)婦出產(chǎn)后，或許形成會(huì)陰部撕裂傷，而最佳的恢復(fù)辦法便是兩腿并攏多多歇息?，F(xiàn)代醫(yī)生在出產(chǎn)時(shí)也會(huì)先幫新媽媽剪開(kāi)會(huì)陰，之后再進(jìn)行縫合處理，所以新媽媽也應(yīng)該"坐月子",盡管不代表徹底躺在床上不動(dòng)，但仍是應(yīng)該盡或許地歇息，不要爬樓梯，不行過(guò)度勞累。