水型人秉天之水氣，性陰柔，正如《易經》所說：“坎為水”，水為陰，所以陰較濃。屬水盛體質 ，容易表現(xiàn)出偏陰、偏寒的特征。

因為“濡滿”而常常不容易口渴，因寒而喜溫。當遇到相同陰寒的運氣來臨時，體內的陽氣被寒所凝滯，而誘發(fā)寒凝血淤類的疾病。寒水太過，濕土來復，濕為實邪，寒濕互結，凝重淤滯于下，則腎系統(tǒng)受傷。 

什么事水型人

水型人偏胖矮，頭大腮寬，腹部較大，膚色偏黑，腰臀稍大，手指短。

水型人體質偏陽虛，怕寒喜暖、四肢冰涼，易疲倦，小便清長，舌體胖，容易消化不良，營養(yǎng)不良，貧血，或水腫，生殖系統(tǒng)功能減退，易導致不孕、不育。

水型人容易衍生的

五種體質

陰虛體質

水型人如果缺少運動，造成坎陽不能發(fā)動，加上食用過多的酸甜涼的食物，就會導致陽虛體質的發(fā)生，形成陽虛人。

腎主骨、生髓，主生長、主發(fā)育，腎陽不足會使骨失濡養(yǎng)，導致老年骨質疏松。中醫(yī)有句話叫：“督脈為陽脈之海。”腎陽不足，就會受到風、寒、濕痹的侵擾，導致水腫、風濕病、類風濕、滑膜炎、骨質增生以及頸椎病、腰椎病的發(fā)生。

痰濕體質

水型人食用過多酸、甜、涼的食物，酸甘化陰，陰為水，水過多，脾土受到抑制，造成脾虛。脾是生痰之源，肺是貯痰之器，造成虛胖型痰濕體質。

臨床上稱陽虛合并痰濕，并發(fā)糖尿病、高血壓、脂肪肝、腰椎間盤突出等癥。

氣虛體質

水型人若痰水過多，過度克制心火，出現(xiàn)“倍克”現(xiàn)象，與心火相交不濟，陰陽蒸騰氣化不足，造成氣虛體質，這種氣虛體質屬水腫肥胖氣虛。

臨床上稱陽虛合并氣虛，并發(fā)支氣管炎哮喘、內臟下垂、子宮脫垂、脫肛、萎縮性胃炎。

氣郁體質

水型人如果坎陽發(fā)動過盛，操勞過度，水生木過多，木克土，肝郁氣滯，情志不暢，脾胃不和，虛陽上浮、上熱下寒，出陰入陽都不順，任督二脈全不通，造成氣郁體質。

臨床上稱陽虛合并氣郁，并發(fā)乳腺增生、月經不調、失眠、健忘、抑郁癥。

淤血體質

水型人如果長期陽氣不足，督脈不通，久病入絡、久病必瘀，就會造成瘀血體質。

臨床上稱陽虛合并瘀血，這樣的水型淤血體質從頭到腳都是病。督脈通，百脈通；督脈凝，生百病。易脫發(fā)，肌膚發(fā)干，婦女痛經、經閉、崩漏，頭、胸、腹、背、腰、四肢等部位有固定的疼痛，時時發(fā)作。

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活血行氣，祛風止痛

補五勞，壯筋骨

可治風濕痹痛

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歸脾；大腸、三焦經

行氣止痛、調中導滯

可調水型淤血體質

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