現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，人體具有以免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)為主的人體自愈系統(tǒng)，人類生命就是靠這種自然自愈力，才得以在千變?nèi)f化的大自然中得以生存和繁衍。

「免疫」療法就是靠本身體內(nèi)既有的正常細(xì)胞，來匹敵疾病。當(dāng)中，有一種人體細(xì)胞最受到存眷，它是「間充質(zhì)干細(xì)胞」。

間充質(zhì)干細(xì)胞的特性：

多能：能分化成多種組織細(xì)胞，可形成表皮、肌肉、臟器、神經(jīng)等各式體內(nèi)細(xì)胞，用途普遍；

修復(fù)：能釋出大量發(fā)展因子與激素，供受損或虛弱的成體細(xì)胞恢新生性；

消炎：可降低血液中引起發(fā)炎因子的含量，大幅降低發(fā)炎反映；

抗衰：具備斷根自由基與降低氧化的能力。

筋膜，在解剖學(xué)上被歸為「結(jié)締組織」。當(dāng)我們穿透皮膚后，看到的薄膜、纖維與流動的膠原物質(zhì)，都屬于這套組織。我們?nèi)梭w內(nèi)，其實有很多「間隙」。當(dāng)我們的身體抽離器官、骨頭、肌肉、血管、神經(jīng)，甚至細(xì)胞后，剩下間隙，就是「筋膜」的所在。

筋膜充滿全身，圍繞著每一顆細(xì)胞。廣義上，它包括淋巴液、組織液、軟骨以及多種細(xì)胞外物質(zhì)，甚至連血液也是。

這套結(jié)締組織以往并未受到太大的重視。長久以來，西方醫(yī)學(xué)認(rèn)為筋膜只有「支撐」與「連接」作用，讓組織與器官可以穩(wěn)定位置。但近十幾年來，研究筋膜的學(xué)者發(fā)現(xiàn)，筋膜的作用遠(yuǎn)超乎想像。

他們發(fā)現(xiàn)，筋膜竟然在「免疫」方面具有重要的角色，能夠重整與影響組織周圍的生長！根據(jù)研究，筋膜不僅能調(diào)控細(xì)胞的新陳代謝、遷移、增殖與分化，更能影響細(xì)胞的基因表達(dá)，以及細(xì)胞間的生物信息傳遞。簡單來說，筋膜可以影響細(xì)胞的活性，是提供細(xì)胞營養(yǎng)、維持細(xì)胞活動空間，并幫細(xì)胞傳遞信息的重要介質(zhì)。

筋膜內(nèi)的細(xì)胞，除有紅血球、白血球、肥大細(xì)胞、神經(jīng)膠原細(xì)胞、脂肪細(xì)胞、纖維母細(xì)胞、骨細(xì)胞、色素細(xì)胞之外，一個至為關(guān)頭的細(xì)胞，就是「間充質(zhì)干細(xì)胞」。

近幾年，醫(yī)藥界掀起了一波「免疫」風(fēng)潮：

究竟什么是「免疫療法」？這波「免疫」轉(zhuǎn)向又透露了什么意義？

回歸自身：自己的身體，就是對抗疾病最有力的武器

「免疫」療法卻完全轉(zhuǎn)向。它的治療邏輯，就是利用自身的免疫系統(tǒng)，來化解體內(nèi)細(xì)胞的癌變危機。換句話說，就是靠自己體內(nèi)既有的正常細(xì)胞，來對抗疾病。

在這之中，有一種人體細(xì)胞最受到關(guān)注，它是「間質(zhì)干細(xì)胞」（mesenchymal stem cells，MSC）。

如果我們要讓體內(nèi)細(xì)胞活得好，要讓調(diào)控免疫系統(tǒng)的「間質(zhì)干細(xì)胞」活化起來，我們就得好好經(jīng)營筋膜，也就是讓「間質(zhì)干細(xì)胞」有良好的生長環(huán)境。一旦筋膜調(diào)整得當(dāng)，「間質(zhì)干細(xì)胞」就可以活得比較健康，進(jìn)而啟動身體良好的免疫力。

這件事情有可能達(dá)成嗎？有！而且中醫(yī)等其他替代療法早就在做了。

刺激筋膜，就是在活化細(xì)胞！

筋膜這種結(jié)締組織，有一種特性，就是隨「力」變化。只要我們身體承受任何力度變化，如拉扯與按壓，就會使筋膜發(fā)生作用。換句話說，藥物或補物對筋膜來說，是沒用的。唯有物理力學(xué)上的刺激，才可能使筋膜產(chǎn)生反應(yīng)。

你發(fā)現(xiàn)了嗎？諸如中醫(yī)的針灸，以及傳統(tǒng)療法的推拿、整脊、按摩，甚至是任何透過儀器震蕩、敲擊的物理治療，其實都是同一回事：全都是透過「力」的施作，在刺激筋膜！

近幾年已有許多研究指出，西方解剖學(xué)上的筋膜，與中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)穴位，兩者的分布幾乎重疊。因此，中醫(yī)在經(jīng)絡(luò)穴位上的針灸治療，從實質(zhì)來看，其實就是用針在刺激筋膜。這就是為什么，有些人透過針灸治療后，某些疾病就逐漸好轉(zhuǎn)，免疫力有所提升。

但是，不管是針灸、推拿、整脊、按摩或物理治療，我認(rèn)為這些方法彼此間，有幾點共同問題：

1.刺激時間太短：通常都是刺激個幾十分鐘后就停止了。之后可能又得間隔好幾天，才能再被刺激，無法持續(xù)。

2.刺激過度局部：以中醫(yī)來說，全身上下就區(qū)分出上百點穴位，特定癥狀就得刺激特定部位，并無整體觀。

3.靠他人從體外：只能假他人之手來刺激筋膜，且都是從體外表層刺激，尚未能找到自己從體內(nèi)刺激的方式。

靠我們自己就能達(dá)成，那就是拍打拉筋，從體內(nèi)刺激到深層與淺層筋膜，透過刺激筋膜，使身體免疫系統(tǒng)更加健康。

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