對(duì)于愛美的小姐姐們來說，護(hù)膚是一項(xiàng)終身事業(yè)。

對(duì)于護(hù)膚，每個(gè)人都有著不同的需求，美白、祛斑、祛痘、抗衰、防敏等等。

可是不管用了多少護(hù)膚產(chǎn)品，成效都不大！這是護(hù)膚品沒有作用嗎？

不，這是因?yàn)槟銢]有做好護(hù)膚的第一步：補(bǔ)水！

你知道嗎：90%的問題皮膚都與缺水有關(guān)！

人不可一日無水，

身體缺水會(huì)導(dǎo)致代謝紊亂，

肌膚缺水會(huì)引起一系列問題

如皮膚過油、膚色暗沉、敏感等出現(xiàn)，

隨著天氣越來越冷，水分蒸發(fā)速度增加

肌膚干燥缺水的問題也變得日益嚴(yán)重

皮膚缺水的后果

1、長(zhǎng)痘痘

皮膚缺水，一是使皮膚水油失衡導(dǎo)致痘痘生長(zhǎng)；二是容易讓皮膚表層的死皮細(xì)胞堆積而導(dǎo)致毛孔堵塞長(zhǎng)痘痘。

2、長(zhǎng)皺紋

表層皮膚長(zhǎng)時(shí)間處于缺水狀態(tài)很容易使眼部、嘴角等皮膚較薄的部位長(zhǎng)細(xì)紋，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)形成皺紋。肌膚長(zhǎng)期缺水，每年就會(huì)比同齡人多長(zhǎng)1條皺紋！

3、膚色暗沉

如果是皮膚長(zhǎng)時(shí)間處于缺水狀態(tài)的話，細(xì)胞也會(huì)因?yàn)槿彼兊酶砂T缺乏活力，長(zhǎng)此以往很容易導(dǎo)致膚色暗沉，缺乏光澤彈性。

4、皮膚敏感

皮膚處于缺水狀態(tài)下的時(shí)候，表層的皮脂膜對(duì)于皮膚的保護(hù)作用也會(huì)削弱，從而使皮膚變得干、癢，對(duì)于外界的刺激的抵抗能力變?nèi)?，皮膚容易過敏。

想要肌膚好

最最最基礎(chǔ)的補(bǔ)水工作一定要做好

先補(bǔ)水，把肌膚養(yǎng)得水潤(rùn)了

再說美白、祛痘、抗衰……

補(bǔ)水小竅門

干性皮膚

1、保濕噴霧：

秋天絕對(duì)不能少了保濕噴霧，作為女人包包里要隨時(shí)候著一瓶。它能夠舒緩肌膚，幫助肌膚吸收，加強(qiáng)皮膚天然修復(fù)能力。使用的時(shí)候注意用掌心輕輕拍打，讓皮膚充分吸收。

2、用冷水洗臉：

平時(shí)可以先用冷水洗去臉上的浮塵，再用溫和的洗面奶在面部打圈按摩清潔，仔細(xì)的清潔毛孔內(nèi)的污垢和殘留化妝品，堅(jiān)持使用冷水潔面能增加皮膚的彈性。

3、滋潤(rùn)面膜：

如果面部實(shí)在干的不行，那么最好每周都要做兩次補(bǔ)水面膜，除了干性肌膚，油性肌膚也需要適當(dāng)?shù)?/span>“水油平衡一下”，而含少量清潔成分的保濕面膜，可以做到滋潤(rùn)、柔滑的效果。

4、每天八杯水：

肌膚缺水是身體缺水的外在表現(xiàn)，所以如果身體缺水的話，肌膚的缺水現(xiàn)象就會(huì)更嚴(yán)重。堅(jiān)持每天喝八杯水，多吃水果多喝湯，內(nèi)調(diào)加外治，油性皮膚或許也會(huì)有所改善。

5、夜間護(hù)理：

油性皮膚的人常常拒絕晚霜類的產(chǎn)品。實(shí)際上，油性皮膚的人更需要在晚間對(duì)出油缺水的肌膚進(jìn)行調(diào)整。選擇不含礦物油的晚霜，避開特別油的T區(qū)，用正確的按摩手法按摩令晚霜充分吸收。

6、用性質(zhì)溫和洗面奶：

很多油性皮膚的MM，為了控油喜歡用清潔能力非常強(qiáng)的堿性洗面奶。殊不知，這類洗面奶對(duì)肌膚的傷害是非常大的，油性皮膚最好選擇性質(zhì)溫和的弱酸性洗面奶。

想要護(hù)理皮膚千萬不能操之過急。面膜是很好的護(hù)膚品，但是不能天天敷，護(hù)膚是需要循序漸進(jìn)的，長(zhǎng)期堅(jiān)持才能使肌膚越來越好。